Goed slapen is superbelangrijk. Daarom is het zo vervelend dat er zoveel autisten zijn, waaronder ik, die moeite hebben met goed slapen. Ik heb een aantal dingen gevonden die mij helpen, in deze blog deel ik deze tips met jou.

praten over koetjes en kalfjes. Iedereen doet het. Toch is dit voor autisten érg moeilijk. Ook ikzelf heb er veel moeite mee. In deze blog vertel ik hoe ik ermee omga.

Begeleiding bij mijn autisme is essentieel gebleken. Welke begeleiding past bij mij? En hoe heb ik levensloopbegeleiding gevonden?