Ik vind het erg leuk om op reis te gaan. Naar verre oorden met een andere cultuur en andere gebruiken. Maar het geeft ook veel prikkels. Niet alleen op mijn vakantiebestemming, het begint al bij de voorbereidingen
Goed slapen is superbelangrijk. Daarom is het zo vervelend dat er zoveel autisten zijn, waaronder ik, die moeite hebben met goed slapen. Ik heb een aantal dingen gevonden die mij helpen, in deze blog deel ik deze tips met jou.
praten over koetjes en kalfjes. Iedereen doet het. Toch is dit voor autisten érg moeilijk. Ook ikzelf heb er veel moeite mee. In deze blog vertel ik hoe ik ermee omga.
Begeleiding bij mijn autisme is essentieel gebleken. Welke begeleiding past bij mij? En hoe heb ik levensloopbegeleiding gevonden?
Door mijn autisme ben ik gevoelig voor omgevingsgeluiden. Gelukkig heb ik goede hulpmiddelen gevonden die overprikkeling helpen voorkomen.
Te horen krijgen dat ik Autisme heb voelde als een bevestiging. Maar ga ik het wel of niet vertellen aan mijn omgeving? En hoe vertel ik het?
Toen mijn diagnose werd gesteld was ik opgelucht, het verklaarde veel. Een Eureka-gevoel, de bevestiging dat ik niet gek was. Maar het riep ook veel vragen op. Wie ben ík nu eigenlijk?
In deel 2 van ‘Een zomer vol ceremonies’ deel ik mijn ervaring over het Reichiaans ademwerk en zweethutceremonie waaraan ik heb deelgenomen.