Vliegen met Autisme kan erg stressvol zijn. In deze blog neem ik je mee in mijn verhaal en geef ik tips om je reis meer ontspannen te maken.
Het is al weer even geleden dat ik mijn laatste blog over mijn Autisme schreef. Dat komt omdat het al een tijd best goed gaat. Dat is fijn maar toch ook nog steeds onwennig. Want hoelang blijft dat zo?
Een tijdje terug kwam ik een term tegen waar ik direct een gevoel bij had, JOMO, Joy of Missing Out. Wat dat is en wat ik daaraan heb lees je hier.
Dat Yoga vele voordelen voor de gezondheid heeft is een feit. In deze blog wil ik 3 redenen bespreken die míj, naast alle andere voordelen, specifiek helpen bij mijn Autisme.
In de Podcast Autisme Ontrafeld Sprak ik met Sonja Silva over mijn (en haar) Autisme. Lees hier hoe ik in de podcast belandde en beluister hier de podcast.
Zo aan het einde van het jaar is het altijd goed om terug te blikken op het afgelopen jaar. Tijd voor een terugblik op 2021.
Door mijn Autisme ervaar ik mentaal veel onrust en stress. Mediteren helpt mij om meer in balans te komen en meer rust te ervaren.
De tijd vliegt. Daarom is zelfreflectie zo goed. Welke Podcasts heb ik geluisterd? Wat heb ik geleerd? Ik heb het voor je opgeschreven.