Voor volwassenen met autisme kunnen veranderingen soms lastig zijn. Vooral als een verandering van buitenaf wordt opgelegd en ze er zelf geen controle over hebben. Dat kan het gevoel geven dat je geen grip meer hebt op wat er gebeurt. En je moet dan maar zien te bedenken hoe je weer op die verandering moet reageren. Aanpassing aan nieuwe situaties komt bij volwassenen met autisme vaak minder vanzelf.
Voor een autist (of andere neurodivergente mensen) kan een plotselinge verandering veel stress oproepen. Ook Ik raak regelmatig behoorlijk van slag bij veranderingen. Ook bij de meest positieve. Maar waarom is dat?
In de afgelopen jaren ben ik me steeds bewuster geworden van het belang van een goede balans in mijn leven. Het hebben van voldoende energie en evenwicht in mentale, fysieke en emotionele gezondheid zijn hierin ontzettend belangrijk. Wil je meer hierover weten? Lees dan vooral verder.
Begeleiding bij mijn autisme is essentieel gebleken. Welke begeleiding past bij mij? En hoe heb ik levensloopbegeleiding gevonden?
Het is al weer even geleden dat ik mijn laatste blog over mijn Autisme schreef. Dat komt omdat het al een tijd best goed gaat. Dat is fijn maar toch ook nog steeds onwennig. Want hoelang blijft dat zo?