Categorie: Omgaan met veranderingen

Voor volwassenen met autisme kunnen veranderingen soms lastig zijn. Vooral als een verandering van buitenaf wordt opgelegd en ze er zelf geen controle over hebben. Dat kan het gevoel geven dat je geen grip meer hebt op wat er gebeurt. En je moet dan maar zien te bedenken hoe je weer op die verandering moet reageren. Aanpassing aan nieuwe situaties komt bij volwassenen met autisme vaak minder vanzelf.

18 april 2023

Waarom balans zo belangrijk is

Waarom balans zo belangrijk is bij Autisme

In de afgelopen jaren ben ik me steeds bewuster geworden van het belang van een goede balans in mijn leven. Het hebben van voldoende energie en evenwicht in mentale, fysieke en emotionele gezondheid zijn hierin ontzettend belangrijk. Wil je meer hierover weten? Lees dan vooral verder.

Omgaan met veranderingen