Verandering is (niet) goed
Voor een autist (of andere neurodivergente mensen) kan een plotselinge verandering veel stress oproepen. Ook Ik raak regelmatig behoorlijk van slag bij veranderingen. Ook bij de meest positieve. Maar waarom is dat?
Voor een autist (of andere neurodivergente mensen) kan een plotselinge verandering veel stress oproepen. Ook Ik raak regelmatig behoorlijk van slag bij veranderingen. Ook bij de meest positieve. Maar waarom is dat?
Koningsdag is voor veel mensen een feestelijke dag vol tompoucen, vrijmarkten en festivals. Voor mensen met autisme kan deze dag juist een grote uitdaging zijn. In deze blog vertel ik welke prikkels ik te verduren kreeg tijdens koningsnacht en koningsdag en geef ik tips over hoe je hiermee om kunt gaan.
In de afgelopen jaren ben ik me steeds bewuster geworden van het belang van een goede balans in mijn leven. Het hebben van voldoende energie en evenwicht in mentale, fysieke en emotionele gezondheid zijn hierin ontzettend belangrijk. Wil je meer hierover weten? Lees dan vooral verder.
Ik vind het erg leuk om op reis te gaan. Naar verre oorden met een andere cultuur en andere gebruiken. Maar het geeft ook veel prikkels. Niet alleen op mijn vakantiebestemming, het begint al bij de voorbereidingen
Vliegen met Autisme kan erg stressvol zijn. In deze blog neem ik je mee in mijn verhaal en geef ik tips om je reis meer ontspannen te maken.