Zelfzorg Archieven - Autisme met Wilco

29 november 2023

Waarom goede coaching bij autisme belangrijk is

Waarom coaching bij autisme zo belangrijk is

Vanaf het moment dat ik mijn diagnose kreeg krijg ik hulp van een ambulant begeleider. Met deze blog wil ik inzichten geven. Wat is het belang van goede begeleiding? Wat is de meerwaarde van goede begeleiding? En welke belangrijke vragen moet je jezelf stellen in de zoektocht naar passende begeleiding?

Zelfontwikkeling

23 augustus 2023

Geursensaties: mijn ervaring met sensorische overprikkeling bij autisme

Deze blog heeft een onmiskenbaar muffe ondertoon – een geur die doet denken aan stofdeeltjes, kruimels en verloren haren. Ik beschrijf ik in deze blog de impact van mijn overgevoeligheid voor bepaalde geuren, zoals die van versleten tapijt.

Prikkels

18 april 2023

Waarom balans zo belangrijk is

In de afgelopen jaren ben ik me steeds bewuster geworden van het belang van een goede balans in mijn leven. Het hebben van voldoende energie en evenwicht in mentale, fysieke en emotionele gezondheid zijn hierin ontzettend belangrijk. Wil je meer hierover weten? Lees dan vooral verder.

Omgaan met veranderingen

13 januari 2023

Slapen en autisme – Drie tips waardoor ik beter slaap

Goed slapen is superbelangrijk. Daarom is het zo vervelend dat er zoveel autisten zijn, waaronder ik, die moeite hebben met goed slapen. Ik heb een aantal dingen gevonden die mij helpen, in deze blog deel ik deze tips met jou.

Prikkels

13 oktober 2022

Een zomer vol ceremonies (2/2) | Ademwerk en zweethutceremonie

In deel 2 van ‘Een zomer vol ceremonies’ deel ik mijn ervaring over het Reichiaans ademwerk en zweethutceremonie waaraan ik heb deelgenomen.

Zelfontwikkeling

6 oktober 2022

Een zomer vol ceremonies (1/2) | Cacao ceremonie en Hypnosesessie

Persoonlijke ontwikkeling is voor mij belangrijk. Daarom heb ik afgelopen zomer een aantal ceremonies en sessies geprobeerd in dit geval met een spiritueel karakter.

Zelfontwikkeling

Cookie	Duur	Omschrijving
cookielawinfo-checkbox-analytics	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional	11 months	The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy	11 months	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.

Tag: Zelfzorg

Waarom goede coaching bij autisme belangrijk is

Geursensaties: mijn ervaring met sensorische overprikkeling bij autisme

Waarom balans zo belangrijk is

Slapen en autisme – Drie tips waardoor ik beter slaap

Een zomer vol ceremonies (2/2) | Ademwerk en zweethutceremonie

Een zomer vol ceremonies (1/2) | Cacao ceremonie en Hypnosesessie

Meest recente berichten

Categorieën

Over

Meest recente berichten

Categorieën

Over

Volg mij